发布时间： 2025年11月11日 19:11
会议现场
（文图/张晨）为深入贯彻落实党的二十届四中全会关于推进健康中国建设的重要精神，切实关爱我校离退处退休职工身心健康，提升老同志对阿尔茨海默病的科学认知与预防能力，11月8日下午，离退处特邀我校刘文弟教授在离退处师生活动中心作题为“健康生活面临的重大挑战——阿尔茨海默病流行病学与预防原则”的专题讲座。
讲座中，刘文弟通过详实数据系统介绍了阿尔茨海默病在全球及我国的流行现状与发展趋势，深刻剖析其对社会、家庭及个人带来的多重影响。他强调“认知衰退并非衰老的必然产物”，并着重指出该病是可防可控的。围绕预防原则，刘教授提出应从中青年时期开始构建“认知保护伞”，并给出具体可行的干预措施：倡导践行地中海饮食模式，严格控制油盐糖摄入；保持每周150分钟以上中等强度锻炼；保证充足规律睡眠；鼓励终身学习，积极参与阅读、棋类等益智活动，同时加强社会交往，有效管理慢性病，保持乐观心态。
现场气氛热烈，老同志们或凝神聆听，或认真记录，在互动环节踊跃提问。大家纷纷表示，讲座内容详实、贴近生活，既消除了对阿尔茨海默病的某些认识误区，又获得了科学实用的预防指导，对提升晚年生活质量具有重要指导意义。（三审三校/张晨 刘欲晓 苏峰）